現在60代の藤あや子さんですが、いつまでもお美しいですね。
この記事では藤あや子さんの愛用スキンケア化粧水や、美容法、美容フードなどについてご紹介します。
60代でも変わらず美しい藤あや子
現在63歳の藤あや子さん。お顔もスタイルも若いときから変わらない美しさで、「この人だけ時間の流れが止まってる?」と思うほどです。
そんな藤あや子さんが日々取り入れている美容法について迫っていきたいと思います。
藤あや子の美容法
藤あや子さんの肌はハリがあってとても若々しいですよね。上の画像はジム帰りの写真なのですが、舞台と違って薄めのメイクなので素肌まできれいなことがよく分かります。
もちろんステージに立つ方なので、一般人以上にフェイスメンテナンスされているのかもしれませんが、誤魔化しの効かない首あたりの肌も美しいので、スキンケアに美の秘訣が隠されているのではないでしょうか?
ということで藤あや子さんの美しい肌をつくる美容法について調べてみました。
藤あや子愛用のスキンケア化粧品
保湿効果の高いセラミド配合化粧品
具体的な商品名は明かしていませんが、藤あや子さんは保湿効果の高いセラミド化粧品を愛用しています(ソース)。
セラミドには美肌効果や肌のバリア機能を向上させる効果が期待できます。
藤あや子さん流美容法のポイントは入浴時に使用すること。
藤さんは、クレンジグでメイクを落としたあと、蒸しタオルを顔にあててから、セラミド化粧品を顔に塗るそうです。入浴にたっぷりと時間をかけることも大切です。
【頭皮ケア】プラセンタ配合化粧品
藤あや子さんは頭皮ケアにプラセンタ配合化粧品を使用しています(ソース)。
プラセンタには細胞の働きを活発にする成長因子や栄養成分が豊富に含まれており、健康な毛髪の維持や発毛への効果が期待できます。
藤あや子さんはヘアケアのおかげか、60代になった今も白髪染めをしたことがないんだとか。
藤さん流頭皮ケア方法は、オーガニックシャンプーとトリートメントで洗髪したあとに、頭皮にプラセンタ配合化粧品を塗るというもの。
商品名が明かされていないので、巷で人気の商品をご紹介しておきます(藤さん愛用品ではありません)。
藤あや子の美容フードはカスピ海ヨーグルトとスーパーフード
藤あや子さんが美容のために摂取している食品は自家製カスピ海ヨーグルトとスーパーフードです(ソース)。
とくにカスピ海ヨーグルトは20年以上食べ続けているとのことです。
自家製カスピ海ヨーグルトは種菌を一度購入したら、牛乳さえあれば繰り返し作れるのでコスパ抜群。生活に取り入れやすい美容法ですよね。
藤あや子さんは、自家製カスピ海ヨーグルトにマカパウダーや台湾ナッツパウダー、アサイー、ナッツ類、ドライフルーツ類など14~15種類程度のスーパーフードとマヌカハニーを混ぜて食べるのが日課なんだそうです。
藤あや子のスタイル維持のための美容法
藤あや子さんは若い時から変わらない体型を維持しています。2022年に発売した写真集「FUJI AYAKO」では、若者顔負けの引き締まったビキニ姿を披露したことが話題になりました。
その美しいスタイルを維持する秘訣は何と言っても運動です。
ヨガもキックボクシングも体幹を鍛えるにはうってつけのトレーニングです。
体幹が鍛えられると姿勢が正しくなり、体にメリハリが生まれます。血流も良くなるので健康維持にもおすすめです。
ヨガやキックボクシングは教室で習うこともできますが、通うのが難しいという人は、まずはYouTubeなどを参考に、自宅でできるストレッチから始めてみるのもおすすです。
まとめ:藤あや子の美意識に驚き!一番の秘訣は自己暗示
藤あや子さんは化粧品はもちろん、食事や運動などの生活習慣から美を意識していることが分かりました。
藤あや子さんの美しさは、長年積み重ねてきた努力の結晶と言えるのではないでしょうか。
そんな藤あや子さんが美容法について問われて一番に答えていたことは、意外にも”自己暗示”でした。
自分に合う美容法を見つけ、それに取り組むとき、自分に対して「きれいになった」と思い込むようにしているんだそうです。自分に自信を持つことが美容にとっては何よりも大切、ということなのでしょうね。